طبعا الرياضة و ممارستها بتحسن الحالة النفسية ,
يعني الواحد لا يبقى مخنوق مثلا ,
و يلعب رياضة ,
يطلع يجري مثلا أو يلعب ضغط و بطن و عقلة أو ...

بيلاقي حالته النفسية اتحسنت ,
و حالة الخنقة بتقل ,
إنما المشكلة الحقيقية تكمن في إنك لما تكون مخنوق ,
بتبقى مش عاوز تلعب رياضة أصلا و لا تعمل حاجة خالص ,
المشكلة بتبقى في حاجز بتبنيه الخنقة بينك و بين الرياضة و بين أي حاجة تطلعك من الخنقة دي ,
لو الحاجز ده اتكسر ,
هتلارقي حالة الخنقة انتهت .. إن شاء الله يعني ,
بس هو احنا بس نعرف نكسر الحاجز ده ,
بس خلاص علشان أنا مخنوق دلوقتي ,
و رايح أكسر الحاجز و أجري شويتين ,
سلام
0 التعليقات: